Ring oss på 909 95 483 eller send mail på Johnny@crossfitkystby.no
Vi har gode medlemsfordeler med tilgang til våre nye lokaler på Straume. Les vilkår.Medlemspriser
| Uten binding** | 12mnd binding | |
|---|---|---|
| ORDINÆR | kr 1320 ,- | kr 1020 ,- |
| OFFSHORE | kr 1220 ,- | kr 920 ,- |
| STUDENT | kr 1220 ,- | kr 920 ,- |
| JUNIOR (11-15år) | kr 720 ,- | kr 620 (6mnd binding) ,- |
* Rabatterte medlemskap krever gyldig bevis og legitimasjon.
** Det er 1 mnd. oppsigelse på alle medlemskap.
Lokalisert i Bjorøygården like ved Sartor Senter
Enkel tilkomst og gratis parkering for våre medlemmer.
Åpningstider for medlemmer
Man - Søn: 05:00 - 23:59
Alltid nye øvelser
CrossFit er en gøy kombinasjon av styrke og utholdenhet. Øvelsene og øktene varierer hver dag.
Effektiv trening
Raskere, sterkere og mykere. Helhetlig trening gir gode og skadeforebyggende resultater.
NATURLIGE BEVEGELSER
Vi trener alt fra topp til tå. Kroppen vår er laget for å jobbe med flere ledd og muskler samtidig.
Hva er CrossFit?
CrossFit er allsidig og variert trening som passer for alle!Hvorfor CrossFit?
Høy intensitet er en nødvendig faktor for et sterkt hjerte og en raskere kropp. Hardt arbeid og høyt tempo gir også høy forbrenning, så oppgaven med å holde idealvekten er lettere med CrossFit. Hos oss er høy intensitet individuelt og et resultatet av gjennomført arbeid på tid. CrossFit er derfor målbart og viser fremgangen svart på hvitt.
Hvem passer det for?
Har du en kropp, er du en atlet! CrossFit er for alle, og øvelsene kan utføres på ulike måter. Nivå, kjønn og alder har derfor ingen betydning. Målet er optimal innsats, en fysisk og psykisk mestring. Godfølelsene av en fullført CrossFit økt sammen med andre er helt ubeskrivelig! CrossFit miljøet er unikt og veldig støttende. Dette må prøves!
Vi tilbyr varierte økter og kombinasjoner av ulike øvelser hver dag. Variasjonen er motiverende og overrasker hele tiden kroppen til god progresjon. CrossFit variasjonen er også den beste måten å unngå ensidige belastninger.